Orange påsar (apelsinskal) har många fördelar, inklusive hälsofördelar som att främja matsmältning, skydda hjärt -kärlsystem och minska slem och lindra hosta .
First, orange peels are rich in dietary fiber and flavonoids, which help protect cardiovascular system, resist oxidation and promote digestion. Dietary fiber can soften stool and help intestinal peristalsis to prevent constipation. Flavonoids such as hesperidin help reduce inflammatory response in blood vessel walls, improve vascular elasticity, lower blood lipid levels, och minska risken för arterioskleros och trombos .
För det andra betraktas apelsinskal som en viktig ingrediens för att minska slem och lindra hosta i traditionell kinesisk medicin, särskilt för personer med långvarig hosta eller andningsbesvär . Modern forskning visar att vissa komponenter i orange peel hjälper till att minska inflammatoriska svar i respiratoriska trakt och relieve hosta {}} } } } } }
Dessutom har apelsinskal också antioxidant och antiinflammatoriska effekter, vilket kan förbättra immuniteten och hjälpa kroppen att motstå invasionen av den yttre miljön . även om näringsvärdet för orange peel är relativt lågt, är det fortfarande en oundgänglig del av apelsiner och har många hälsofördelar .}}}
